11月1日，60歲的劉老太太坐在心理門診里，面無表情。醫生診斷，她患上了抑郁癥。
60歲的鄭州市民劉老太太， 原本是一位老師，5年前退休，被一家私立學校聘任。她每天早早去學校，精神十足。受職業影響，劉老太太健談，說起話來條理清晰。
今年夏天，由于年齡大了，劉老太太徹底賦閑在家。做家務、接送孫子，成了她生活的全部。入秋后，她變得不愛說話，經常走神。前些日子，做晚飯時，她把一鍋玉米粥搞煳了。老伴兒開玩笑地說：“笨死了，你呀！”
當晚，劉老太太一句話也沒說，整夜沒睡著覺。之后，她吃飯沒胃口，家務不想做，連最疼愛的孫子都懶得搭理。老伴兒說：“再后來，她完全聽不進家人說話，常把‘活著沒有意思’掛在嘴邊。”
鄭州市第八人民醫院專家診斷，她已患上了抑郁癥，屬于典型的秋季“情緒感冒”。
第八人民醫院副院長于海亭介紹，秋末冬初，氣溫下降，因受涼引發感冒的人數會大增，而人的精神和情緒也很容易“感冒”。“秋冬更替時是抑郁癥的高發期。”于海亭說，近期醫院抑郁病人比往常增加了兩成。
他說，進入深秋，人體的生物鐘不適應季節變化，會出現生理節律紊亂和內分泌失調，部分有心理障礙的人，會因為身體的變化出現情緒與精神的紊亂。“情緒感冒”乘虛而入，表現為情緒低落、焦慮、食欲不振、精神恍惚、悲觀、失眠、不想說話等。
心理專家建議要加強自我調節，工作之余到室外呼吸新鮮空氣，多運動，加強日照，培養自己的興趣和愛好，生活要有規律，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物等，以避免“情緒感冒”。如果家中有抑郁病患者，在這個季節，應該小心呵護，多給溫暖，避免讓他們受到語言刺激。
（記者 逯彥萃）
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