騰訊體育9月6日上海訊 距離奧運(yùn)會(huì)8月7日受傷差不多一個(gè)月時(shí)間了，這段時(shí)間以來(lái)，劉翔( 微博官網(wǎng)博客)是怎么度過(guò)來(lái)的？據(jù)記者了解，在一邊積極配合做好康復(fù)的前提下，劉翔也在“充電”，完成自己在華東師范大學(xué)的學(xué)業(yè)。
從8月14日回到上海，劉翔就直接回到了莘莊基地，直至今天也一直是住在基地，還沒(méi)有回過(guò)家。在8月23日，劉翔前往了上海華山醫(yī)院拆線，并在這之后又重新在右腳上打上了石膏。直到今天，劉翔再度前往華山醫(yī)院拆除石膏，在右腳部位套上了軟鞋套。
事實(shí)上，在過(guò)去的一段時(shí)間里，差不多是英國(guó)回來(lái)一個(gè)星期后，劉翔就開(kāi)始進(jìn)行簡(jiǎn)單的康復(fù)訓(xùn)練了。起初，因?yàn)樾袆?dòng)不便，怕傷口撕裂，劉翔大部分的時(shí)間都是待在房間里，但是他在房間里同樣可以通過(guò)簡(jiǎn)單的器械，進(jìn)行常規(guī)的身體恢復(fù)訓(xùn)練。“除了右腳膝蓋以下不能動(dòng)之外，其他部位都可以練一下，活動(dòng)活動(dòng)身體，至少不能讓身體發(fā)胖變形吧。”劉翔表示。
而隨著拆線以及重新打上石膏，劉翔的傷口也逐漸好轉(zhuǎn)，他在最近10天左右，訓(xùn)練已經(jīng)不再局限在房間里進(jìn)行了，而是會(huì)前往力量房，通過(guò)一些訓(xùn)練器械來(lái)進(jìn)行康復(fù)恢復(fù)訓(xùn)練。劉翔說(shuō)，身體方面的常規(guī)訓(xùn)練一直在進(jìn)行，所以身體各部位保持都還不錯(cuò)，但他也透露，因?yàn)橛夷_尤其是膝蓋以下的小腿部位不能動(dòng)，一直有石膏固定著，所以右小腿肌肉略有萎縮。“這個(gè)問(wèn)題不大，只要后面?zhèn)昧耍梢詣?dòng)了，練段時(shí)間就可以恢復(fù)了。”
因?yàn)槊刻熘挥幸惶每祻?fù)訓(xùn)練課，所以從時(shí)間方面來(lái)講，劉翔每天也都有半天左右的空閑時(shí)間。不過(guò)，他沒(méi)有讓自己真正閑下來(lái)，而是開(kāi)始讀書，繼續(xù)完成自己在華師大的研究生學(xué)業(yè)。據(jù)了解，這段時(shí)間因?yàn)樾袆?dòng)不方便，所以華師大方面也是安排老師來(lái)到莘莊基地，為劉翔授課。而在等劉翔可以自由走動(dòng)后，他將會(huì)前往大學(xué)上課，坐在教室里當(dāng)一名真正的學(xué)生。（記者王正根）
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