它不是什么北京特產(chǎn)
它是來北京的老外創(chuàng)造的一個(gè)詞
來了北京會咳嗽,離開北京就好了
它喚起人們對北京空氣污染的重視
“北京咳”,這不是什么北京特產(chǎn),這是外國來北京的朋友們創(chuàng)造出來的一個(gè)詞語,之所以叫“北京咳”,意思很簡單,就是來了北京就會咳嗽,離開北京就好了。
“北京咳”1990年就“誕生了”
關(guān)于“北京咳”,1月3日出版的《南方周末》曾進(jìn)行過報(bào)道,講述了來自芬蘭的塞拉和哈里,初到北京后出現(xiàn)了一種并非是因?yàn)楦忻盎蚱渌膊∷鸬目人园Y狀。
塞拉和哈里到中國之后,特別是塞拉,晚上開始咳嗽,有時(shí)候咳嗽時(shí)間長達(dá)10分鐘。一開始,她沒有想到是空氣污染的原因,采取一系列的原因,換公寓,還有買凈化器,但是情況沒有緩解。后來,塞拉回到了芬蘭,一個(gè)月后癥狀就消失了。消失了之后她再次回到北京,又開始咳嗽。
“北京咳”,看似是一個(gè)出自老外口中的略帶玩笑的稱呼,但記者查閱到,“北京咳”三個(gè)字最早曾出現(xiàn)在1990年的一期國外月刊中,其中提到,“工業(yè)國家曾經(jīng)的主要城市現(xiàn)象空氣污染,已經(jīng)散播至全世界。其中在北京,與空氣污染相關(guān)的呼吸脅迫很常見,被稱為‘北京咳’。”
呼吸科的專家說,“北京咳”不能算一個(gè)病癥,更多的是通過這個(gè)概念,喚起人們對北京空氣污染的重視。北京人長期生活在這兒,已經(jīng)麻木了,感覺不到每個(gè)人都在咳嗽。
雖然暫時(shí)和霧霾“88”了
但,重度空氣污染下的生存指南
以后會用得著的
減少戶外活動(dòng)、老人杜絕晨練、避免迎風(fēng)跑
大霧天氣,大量微小水滴或冰晶懸浮在近地面的空氣中,使空氣變得混濁,能見度降低。在這樣的環(huán)境中進(jìn)行體育鍛煉,對健康不僅無益,反而有害。
鍛煉時(shí),隨著人體呼吸加深、加速,霧里的各種塵埃及有害物質(zhì)就會吸入體內(nèi),容易誘發(fā)或者加重疾病,尤其對有哮喘病史或慢性呼吸道疾病的人極為不利。大霧天特別注意不要奔跑,專家們發(fā)現(xiàn),迎風(fēng)奔跑時(shí),風(fēng)中污染物濃度特別高。
如需出門,需佩戴口罩,特別是老人和兒童
大霧天氣會讓空氣中含有更多的粉塵和可吸入微粒,對于患呼吸道疾病的患者來說可能更加重病情。另外口罩若沒有正規(guī)的生產(chǎn)廠家,如果經(jīng)常佩戴,不但不能起到保暖隔離粉塵的作用,反而會刺激肺部,嚴(yán)重的還會引起呼吸道疾病。口罩在佩戴一段時(shí)間后,內(nèi)外兩邊都會變得不衛(wèi)生,也會攜帶很多外界灰塵和細(xì)菌等污染物。所以應(yīng)該多準(zhǔn)備幾個(gè)口罩,每天換洗,開水消毒。
出行注意安全,不要開遠(yuǎn)光燈
司機(jī)小心駕駛,須打開防霧燈,與前車保持足夠的制動(dòng)距離,并減速慢行;需停車時(shí)要注意先駛到外道再停車。乘車要保持秩序,不要擁擠或滯留在交通密集處。不要用遠(yuǎn)光燈。霧天行駛,一定要使用防霧燈,要遵守?zé)艄馐褂靡?guī)定。
多吃清肺的食物
霧里有細(xì)小的水珠、粉塵甚至污染物,如有哮喘、鼻炎、老慢支等呼吸道病史的患者,病菌附著在粉塵上,隨呼吸進(jìn)入肺部,容易引起呼吸系統(tǒng)疾病。霧天的飲食要多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,這樣能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
綜合央視等
